Допомагають кукурудзяні рильця позбавитися від зайвої ваги?

Кукурудзяні рильця

Практичний кожна людина на планеті любить варену кукурудзу, за винятком тих, хто взагалі ні разу її не пробував. Щільні качани яскраво-жовтого кольору, рясно змащені вершковим маслом і сіллю, неймовірно смачно пахнуть, що навіть у людини, які в принципі не голодний, миттєво прокидається апетит.

Однак цей овоч містить в своєму складі велику кількість крохмалю, що робить його забороненим плодом для всіх людей, які стежать за фігурою. А ось кукурудзяні рильця для схуднення як раз таки згодяться, принаймні, про це свідчать численні відгуки послідовників альтернативних методів боротьби із зайвою вагою…

Зміст

  • 1 Вплив кукурудзяних рилець на вагу людини
  • 2 Корисні властивості кукурудзяних рилець
  • 3 Заходи безпеки
  • 4 Як правильно вводити кукурудзяні рильця в свій раціон?
  • 5 Відвар для схуднення
  • 6 Фіто-чай з кукурудзяних рилець

Вплив кукурудзяних рилець на вагу людини

А чи є воно взагалі? Наскільки відомо, користь від цього продукту доведена лише в його сечогінний і жовчогінний властивості.

Хоча і ця властивість робить позитивний вплив на процес схуднення. Бо як посилена вироблення жовчі сприяє нормалізації роботи травного тракту, а завдяки стимуляції роботи нирок можна позбутися від зайвої рідини в організмі.

Що стосується останнього, то стверджують, що кукурудзяні рильця для схуднення допомагають позбутися целюліту, набряклості. До того ж, вони виключають ймовірність набору ваги. Однак останній є спірним — це не зовсім так, а точніше зовсім не так: надмірна вага, це наслідок накопичення жирових клітин, а не рідини.

Зростаюча кукурудза в поліПо суті, сечогінну і жовчогінну дію даного продукту не допоможуть вам позбутися від великої кількості зайвих кілограмів. Користь від них буде, але це лише півкілограма, ну максимум кілограм.

Існує думка, що кукурудзяні рильця для схуднення відіграють важливу роль за рахунок поліпшення жирового і вуглеводного обміну. Як підтвердження цього, можна навести той факт, що вживаючи відвар з цього продукту, можна знизити рівень глюкози і холестерину в крові. Ось це вже більш схоже на правду.

Корисні властивості кукурудзяних рилець

Основна користь цього продукту полягає в усуненні почуття голоду, зниження апетиту і «тяги »до солодкого.

Приготований відвар з рилець допоможе знизити рівень цукру і «поганого» холестерину в крові, що дозволяє котрі худнуть набагато легше переносити дієтичний системи живлення з скороченням споживання солодощів.

Завдяки своїм природним властивостям (жовчо – і сечогінною), застосування рилець сприяє очищенню організму від шлаків, токсинів та інших шкідливих речовин. До того ж, вони містять жирні та ефірні олії, вітаміни групи В, К, аскорбінову кислоту, филохиноны, пантеоновую кислоту та інші корисні речовини, які надають сприятливий вплив на роботу всього організму.

Також доведена користь даного продукту і в боротьбі з бессонницами і надмірною дратівливістю. Відвар кукурудзяних рилець надає заспокійливу дію, допомагаючи впоратися зі стресами і негативним емоційним фоном.

Заходи безпеки

Зібрані кукурудзяні рильцяНе завжди рослинний засіб заслуговує такої честі, як пошук протипоказань до їх застосування: як правило, їх дуже часто недооцінюють» і не сприймають як одну з можливих загроз для власного здоров’я.

Як би те ні було, кукурудзяні рильця це в якійсь мірі натуральне лікувальний засіб, тому існує ряд протипоказань, дотримуватися які вкрай бажано:

  • В силу того, що кукурудзяні рильця мають жовчогінну та сечогінну властивість, вживати їх не рекомендується людям, які страждають желчнокаменным захворюванням і мають камені в нирках. В іншому випадку можна спровокувати закупорку проток камінням.
  • Вітаміни К і С сприяє підвищенню згортання крові, тому при захворюваннях, що супроводжуються схильністю до тромбозу (тромбофлебіт, варикозне розширення вен, флеботромбоз, показники згортання крові не в нормі) вживати відвар з даного продукту категорично заборонено. З цієї ж причини не рекомендується приймати всілякі відвари або настої з даного продукту жінкам під час місячних.
  • Людям, що страждають анорексією вкрай не бажано використовувати даний рослинний продукт в свій раціон. Це пов’язано з тим, що відвар кукурудзяних рилець хороший для зниження апетиту, що вкрай небезпечно для людей з дефіцитом ваги.
  • Рильця під забороною і тим, хто має алергічні реакції на злакові культури, а також індивідуальну непереносимість саме цього продукту.
  • При дефіциті калію і магнію в організмі, вживати відвар кукурудзяних рилець можна лише після консультації з лікарем, оскільки потужне сечогінну дію, яким володіє цей продукт, може привести до висновку вищевказаних елементів.

Як правильно вводити кукурудзяні рильця в свій раціон?

Кукурудза в тарілціДля того щоб застосування кукурудзяних рилець приносило організму тільки користь, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

  1. Водний баланс.
    В силу свого сечогінного властивості, кукурудзяні рильця виводять з організму дуже багато рідини, тому кожен день необхідно пити не менше 1,5 літрів рідини (не враховуючи бульйони і чаї).
  2. З тієї ж причини з організму «виходить» дуже багато корисних мікроелементів, дефіцит яких потрібно заповнювати за допомогою додаткового прийому вітамінно-мінеральних комплексів.
  3. Регулярність.
    Будь-яка фітотерапія повинна супроводжуватися регулярністю, лише так можна очікувати позитивного ефекту. Приймати рильця у вигляді відвару потрібно від 14 до 30 днів, і не більше.
  4. Щоб посилити ефективність даного рослинного засобу необхідно поєднувати його з активними фізичними навантаженнями і низькокалорійної системою живлення.

Засушені рильця кукурудзи можна купити в аптечному пункті. Якщо ж ви хочете самостійно заготовити рослина, то важливо знати, що збирати «волоски» потрібно лише з молодих качанів, а краще, якщо вони будуть ще трохи недозрілими (в стадії «молочної» зрілості). Рильця, які були зібрані з вже стиглих качанів, не принесуть, практично, жодної користі.

Важливо також місцезнаходження кукурудзи: збирати її вздовж дороги не рекомендується – в ідеалі вона повинна виростати в екологічно чистому місці і не піддаватися обробці якими-небудь хімічними речовинами. Що стосується самого процесу сушіння, то рильця слід розкласти на рушник в тіні, так, щоб на них не потрапляли сонячні промені.

Застосування даного рослинного продукту: можна приготувати відвар, настоянка або ж заварювати чай.

Відвар для схуднення

Спосіб приготування: 10 грам рилець (підійдуть і стовпчики) потрібно заварити крутим окропом у кількості 200 мл і варити одну хвилину. Потім настояти протягом години, процідити і віджати самі рильця.

Пити по 1/3 отриманого відвару за півгодини до основного прийому їжі.

Фіто-чай з кукурудзяних рилець

Спосіб приготування: беремо дві столові ложки рилець і по одній столовій ложці сухих подрібнених листя смородини і зеленого чаю. Заварюємо отриману суміш 1,5 склянками окропу й наполягаємо три години. Пити цей фіто-чай потрібно по одній склянці за півгодини до їжі.

І пам’ятайте, все залежить тільки від вас самих.

Будьте красиві, здорові і щасливі!

Chokolate Slim - комплекс для похудения Chokolate Slim - комплекс для похудения Chokolate Slim - комплекс для похудения

Додати коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *