Горілка – калорійний продукт

Горілка сало солоні огірки

Горілка – алкогольний напій, що складається з розчину спирту і води. Але це далеко не все, що може містити в собі цей продукт. Яких-небудь корисних мікроелементів та мінералів тут ви не знайдете. А калорійність горілки коливається в залежності від виробника і сорти напою.

Звичайно калорійність продукту вираховується за кількістю вивільняється енергії, коли білки, жири і вуглеводи переробляються в організмі. Але щодо алкогольного напою на облік береться енергія, яка утворюється в результаті розщеплення етилового спирту. Калорійна горілка, можна дізнатися, прочитавши напис на етикетці.

Зміст:

  • білки – 0 м;
  • жири – 0 г;
  • вуглеводи – 0.1 р.

Але, незважаючи на це, її енергетична цінність дорівнює 237 ккал на 100 мл. Це найбільш часто зустрічається цифра на етикетці, але є виробники, що випускають марки з вищою калорійністю. У середньому енергетична цінність продукту коливається від 220 до 255 ккал/100 мл

Зміст

  • 1 Види міцного напою
  • 2 Користь і шкода продукту
  • 3 Співвідношення з іншими алкогольних напоїв
  • 4 Робимо висновки

Види міцного напою

Горілка в чаркахУ Росії здавна цей продукт вживають в чистому вигляді, а ось за кордоном прийнято на основі горілки створювати різноманітні коктейлі. Вона прекрасно підходить для цього завдяки своєму нейтрального смаку.

Сам термін з’явився давно на Русі, але спочатку він мав на увазі під собою будь-міцний алкогольний напій, чи він чистий, з додаванням трав або іншого матеріалу для настоянки спирту. Для класичного вигляду це поняття почали використовувати в першій половині двадцятого століття.

Користь і шкода продукту

Незважаючи на вміст алкоголю, горілка має і корисні якості. У помірному споживанні (приблизно 30 мл на добу) немає нічого страшного, навпаки, можна запобігти серцеві захворювання, діабет, поява каменів у жовчному міхурі. Крім того, продукт має антибактеріальну, заспокійливим і розслаблюючим ефектом. Кілька сотень грам зможуть знезаразити невелику рану побутового характеру.

Але при зловживанні ефект може бути абсолютно протилежним. Наприклад, інсульт або розвиток інших патологій внутрішніх органів. Від великих кількостей алкоголю в першу чергу страждає печінка, оскільки саме вона виконує функції фільтра.

З-за цього частина органу відмирає, виникає цироз. Горілка агресивна по відношенню до всіх внутрішніх слизових оболонок. Крім того, етиловий спирт згубно впливає на клітини мозку, які, як відомо, не відновлюються. А про психологічну залежність від алкоголю і говорити не варто.

Співвідношення з іншими алкогольних напоїв

Стопки з горілкою і чорна ікраМи розглянули, калорійна чи горілка. Тепер давайте порівняємо її з іншими спиртовмісними продуктами.

Таблиця 1:

  • пиво 4.1% ? 37 ккал/100 мл;
  • вино 9-11% ? 82 ккал;
  • коньяк 40% ? 232 ккал;
  • горілка 40% ? 237 ккал.

З цього ми робимо висновок, що сто грам горілки можна замінити 650 мл пива, 250 мл вина або такою ж кількістю коньяку.

Жири і білки містяться в алкоголі різних напоїв практично в однакових співвідношеннях, а ось вуглеводи – ні. В пиві, наприклад, їх 4.8 м, у вині теж небагато – 0.3 р. Виходячи з даних, яка показує таблиця 1, можна зробити висновок, що калорійність алкогольних напоїв, зокрема, горілки, залежить від частки спирту.

Робимо висновки

Скільки грамів міцного напою випити, кожна людина вирішує сам. Всі люди різні: і за фізичними показниками (вага, зріст), і психологічним. Як відомо, спиртовмісні напої при частому і надмірному вживанні можуть викликати звикання. Це призводить до алкоголізму ? важкого захворювання, яке трудноизлечимо.

Важливо якість вживаного пиття. Ринок цієї продукції досить об’ємний, так і вибір великий. Не варто скупитися, якщо ціна на товар вища, означає, що для його приготування використовувалися надійні системи очищення, тому помірний прийом горілки буде безпечним.

Правильна дозування дозволить не нашкодити організму, а тільки допомогти. Повністю виключати горілку з раціону немає причин, головне ? не «перебирати». 50 або 100 грам горілки в кінці трудового тижня у колі друзів допоможуть розслабитися і зняти стрес.

Chokolate Slim - комплекс для похудения Chokolate Slim - комплекс для похудения Chokolate Slim - комплекс для похудения

Додати коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *