Користь, шкоду і застосування картопляного соку

картопляний сік користь і шкода

Зміст

  • 1. Внутрішній зміст соку
  • 2. Корисні властивості картопляного соку
  • 3. Протипоказання до вживання
  • 4. Картопляний сік для схуднення
  • 5. Як приготувати картопляний сік
  • 6. Підведемо підсумки?

У народі картопля здавна вважається головною їжею нарівні з хлібом. З нього можна приготувати безліч корисних страв, про що не забула згадати головна героїня фільму «Дівчата». Правда, вона забула про картопляному соку, який володіє безліччю корисних речовин і благотворно впливає на організм людини. Саме про соку картоплі і поговоримо в цьому випуску.

Внутрішній зміст соку

У картопляному соку багато легкозасвоюваних вуглеводів, також він є джерелом сірки, хлору і фосфору. В цілому картопляний сік містить понад 30 мікроелементів. Наприклад, він багатий калієм, який організм не в змозі синтезувати самостійно.

Якщо почати приймати сік з картоплі, то можна поповнити запас вітамінів і мікроелементів фосфором, залізом, каротином, кальцієм, магнієм, вітамінами групи В, а також С, РР, Е, амінокислотами і корисними цукрами.

Корисні властивості картопляного соку

Картопляний сік по своїм властивостям можна визначити, як потужний протизапальний засіб, тому він часто застосовується в народній медицині. В першу чергу він допомагає при усуненні проблем з шлунково-кишковим трактом, таких, як печія і внутрішні кровотечі.

При наявності виразки картопляний сік м’яко впливає на слизову оболонку шлунка, забезпечуючи болезаспокійливий і протизапальний ефект за рахунок впливу на секрецію шлункових залоз. Слизова шлунка потім поступово приходить в норму, відбувається загоєння та рубцювання виразки.

користь і шкода від картопляного сокуПри печії картоплю середнього розміру необхідно почистити, нарізати невеликими шматочками і повільно їх розжувати в ротовій порожнині.

Картопляний сік є досить сильним очищаючим засобом, так як позбавляє від токсинів і радіонуклідів. Якщо змішати його з соком селери і моркви, то разом вони чудово допомагають при розладах нервової системи і проблем з травленням. Правда, потрібно приймати його щодня близько 500 грамів і виключити при цьому вживання продуктів з м’яса та риби.

Корисний картопляний сік і при наявності набряків і проблем з нирками, при пієлонефриті. До нього варто додати ще сік журавлини, так як протимікробні властивості цієї ягоди значною мірою підвищують ефективність лікування.

Лікарські властивості картопляного сокуЯкщо досить тривалий час вживати сік з картоплі хоча б 2 або 3 рази в день по сто грам за півгодини до їжі, то можна позбутися від головних болів і нормалізувати тиск.

При геморої настане значне полегшення, якщо тампон, змочений картопляним соком прикласти на проблемне місце, поки він не потемніє.

Застосовують сік з картоплі при лікуванні тонзиліту, фарингіту та інших захворювань порожнини рота. Для досягнення ефекту необхідно робити полоскання 3-4 рази на день.

При наявності цукрового діабету сік з картоплі розбавляють на чверть морквяним і приймають по 50-100 грам за півгодини до їжі протягом двох-трьох тижнів.

Зовні у вигляді компресів картопляний сік використовується для лікування екземи, опіків і інших проблем зі шкірою. Картопля розтирають на тертці і одержану кашку наносять у вигляді компресу на уражене місце на 4-6 годин, а після пов’язку міняють.

Не менш популярний сік з картоплі в косметології. Вийде чудова маска для особи, якщо змішати його з невеликою кількістю меду і просочити отриманим розчином марлеву тканину, а потім прикласти її до обличчя на двадцять-тридцять хвилин. Ця маска вирівняє колір обличчя, позбавить від прищів і зніме роздратування. Картопляний сік у вигляді компресу також позбавить від темних кіл під очима.

Жінкам варто також знати, що картопляний сік допомагає при різних жіночих захворюваннях, таких як ерозія і міома матки. При наявності цих недуг рекомендується випивати сік з молодих картоплин протягом двох тижнів по одній склянці за півгодини до їжі.

Перед лікуванням за допомогою картопляного соку необхідно виключити з раціону рибні та м’ясні страви, а також солодку, гостру і солону їжу. Замість них варто включити в меню сирі овочі і фрукти. Протягом двох-трьох днів потрібно зробити клізму і в разі успішного її проведення організм найкраще прийме корисні речовини.

Протипоказання до вживання

Кому протипоказано пити картопляний сік

  • Так як картопляний сік значною мірою знижує кислотність шлунка, його не рекомендується вживати тим, у кого вона знижена, адже тут він завдасть значної шкоди травленню.
  • Після рішення лікується картопляним соком тим, хто страждає важкою формою цукрового діабету варто проконсультуватися у лікаря.
  • Не варто також пити сік з картоплі у великих кількостях, так як тоді він «посадить» підшлункову залозу.
  • Перед тим, як використовувати картопляний сік в лікувальних цілях, необхідно звернути увагу на колір і вигляд бульб, так як зелений картопля містить в собі багато токсичних речовин.
  • Кращим для лікування за допомогою картопляного соку вважається період з липня по лютий, тому що в цей час бульби мають найбільше корисних для організму речовин.

Горіхове молоко Все потрібно вживати в міру, не потрібно зациклюватися на одному продукті. Наприклад, прочитавши статтю «білий чай користь і шкоду«, ви з задоволенням введете його в раціон. Також для схуднення часто комбінують кілька продуктів, наприклад кориці з медом.

Картопляний сік для схуднення

Картопляний сік дає колосальний ефект при схудненні.Картопляний сік для схуднення В першу чергу він активізує травлення, запобігає запори, відновлює PH-баланс організму, так як є лужним середовищем і допомагає поліпшити мікрофлору кишечника.

Сік з картоплі активно використовується при схудненні і є частиною сезонної дієти, розрахованої на два тижні. Для досягнення помітного ефекту його необхідно приймати мінімум два рази в день по 150 мл за півгодини до сніданку і обіду.

Як приготувати картопляний сік

Для приготування цілющого соку спочатку необхідно вибрати хороший картопля, при цьому краще використовувати ті сорти, які мають бульби рожеві.

Далі картоплю миють, чистять і пропускають через соковижималку.Як приготувати картопляний сік Якщо вдома немає, можна натерти його на тертці і віджати через марлю.

Варто відзначити, що картопляний сік потрібно вживати безпосередньо після приготування, тому що він потім втратить неабияку частку корисних речовин. У добу знадобиться всього два-три бульби звичайного розміру, так як від цієї кількості буде користь без нанесення шкоди організму.

Щодо вживання картопляного соку для дітей і дорослих, то тут його кількість дещо відрізняється. При різних захворюваннях обсяг споживання соку теж різний. При проблемах з травленням нормою для дорослої є 0,5 склянки щоранку, при виразці шлунка – 1/4-1/2 склянки три-чотири рази на день, а для дітей ця доза вдвічі менше.

Варто завжди пам’ятати, що картопляний сік – це справжні ліки і тому його не можна приймати довше 10-20 днів.

Підведемо підсумки?

Прийом картопляного сокуОтже, користь від застосування картопляного соку очевидна. Він був визнаний навіть офіційною медициною і з успіхом допомагає при лікуванні різних недуг як всередині, так і зовні. Сік з картоплі є чудовим протизапальну, сечогінну, регенеруючу, ранозагоювальну, спазмолітичну, протимікробну, знеболювальну і загальнозміцнюючим засобом. Безпечною альтернативою цьому чудо овочу може бути хіба що топінамбур або по-іншому земляна груша.

Картопляний сік – справжня панацея від багатьох хвороб, варто тільки спробувати і результат не змусить себе довго чекати.

Як ви вважаєте, чи дійсно сік з картоплі такий ефективний і приймали його як ліки? Саме це питання ми виносимо на обговорення випуску.

Chokolate Slim - комплекс для похудения Chokolate Slim - комплекс для похудения Chokolate Slim - комплекс для похудения

Додати коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *