Краса і здоров’я

5 корисних властивостей тріскової ікри

Про корисні властивості благородної риби сімейства осетрових – тріска – знали ще наші предки. В древній Скандинавії сушили рибку на морозному повітрі без солі, брали її з собою в морський похід і днями жували пластинки тріски, борючись з вітром і…
Read more

Така знайома крупа з Північної Африки

Як тільки приїдаються звичні страви, можна запросто урізноманітнити своє меню чим-небудь таким дивовижним. У цьому матеріалі поговоримо про кускусі, його корисних і шкідливих властивостей. Взагалі, рецепти на основі цієї крупи служать основою національної кухні деяких південних народностей. Точніше сказати, особливо…
Read more

4 рецепта сжигателей жиру

Слово «жіросжігателя» діє на кожну жінку магічним чином – в уяві відразу постає картинка – нічого не робиш, тільки вживаєш певний продукт і худнеш швидко, ефективно і без зусиль. Так, мати такі схуднення в домашніх умовах – мрія кожної. Тільки…
Read more

5 товстих правил худого харчування

Здорове харчування – актуальна проблема для сучасної людини. А коли мова йде про схуднення – це нагальна необхідність. Вирішенням проблем здорового харчування сьогодні займаються величезні лабораторії, дослідницькі інститути і групи вчених. Вони складають меню, дають рекомендації і будь-яка жінка, яка…
Read more