Листя лопуха (реп’яха), їх лікувальні властивості та протипоказання

Лікувальні властивості та можливі протипоказання листя лопуха

Зміст

  • 1. Корисні і лікувальні властивості
  • 2. Хімічний склад
  • 3. Застосування листя лопуха в традиційній і народній медицині
  • 4. З чим рекомендується поєднувати листя лопуха
  • 5. Як вибрати хороший продукт
  • 6. Як вживати продукт
  • 7. Особливості зберігання продукту
  • 8. Шкоди та протипоказання

Лопух (або реп’ях, реп’ях) незаслужено не визнаний нашими співвітчизниками. І даремно: наприклад, в Японії його вирощують як городню культуру і вживають в їжу всі його частини – від коренів до плодів. У нас же традиційно прийнято вважати, що лопух – це бур’ян і єдине, чим він може допомогти врятувати від випадіння волосся і облисіння. Насправді, сфера застосування лопуха може бути набагато ширше. Про корисні властивості і протипоказання кореня лопуха читайте в окремому матеріалі.

Корисні і лікувальні властивості

Листя лопуха, які в достатку ростуть на узбіччях доріг і на занедбаних ділянках землі – це справжня фитоаптека. Їх можна застосовувати як зовнішній засіб для лікування таких захворювань:

  • біль в суглобах і хребті;
  • набряки ніг;
  • фурункули і виразки на шкірі;
  • випадання волосся;
  • запалення порожнини рота;
  • наслідки укусів комах;
  • бородавки.

прийомі всередину різноманітних настоянок та відварів листя лопуха організм реагує на них наступним чином:

  • посилюється відтік жовчі та сечі;
  • зростає протипухлинна активність організму;
  • знищуються патогенні мікроорганізми: грибки і бактерії;
  • стимулюється обмін речовин;
  • нормалізується функція підшлункової залози;
  • активізується робота залоз: потових, молочних.

Хімічний склад

Як листя лопуха можна використовувати для волоссяЛистя лопуха за своїм складом нічим не поступаються багатьом традиційним городнім культурам, а де в чому навіть перевершують їх. Так, у молодих листочках лопуха міститься рекордна кількість вітаміну С – до 200-250 мг на 100 г, що в 2 рази вище добової норми споживання. Тому боротися із ознаками весняного авітамінозу, поїдаючи лопух, буде простіше і дешевше.

У листі цієї рослини міститься велика кількість вітамінів групи В – до 70% від добової норми їх споживання. Крім цього в них багато пребіотика інуліну – до 45% від загальної маси. Це означає, що цінителям лопуха не загрожують захворювання кишечника.

Мінеральних речовин у листі лопуха теж чимало: в 100 г міститься близько 10% від добової норми споживання заліза і марганцю, 5% цинку, 4% селену.

При цьому калорійність лопуха не дуже висока – приблизно 60-70 кКал/100 р.

Застосування листя лопуха в традиційній і народній медицині

Листя лопуха з успіхом використовують при лікуванні:

  • захворювань внутрішніх органів (нирок, печінки, сечового міхура);
  • ендокринних захворювань (цукровий діабет, гормональні порушення у жінок);
  • шкірних захворювань (псоріаз, екзема, висипання різного походження);
  • больового синдрому при захворюваннях хребта і суглобів (артрит, артроз, ревматизм);
  • високої температури у дорослих і дітей.

Завдяки тому, що листя лопуха мають яскраво виражену здатність стимулювати обмін речовин і покращувати вуглеводний обмін – їх можна вживати тим, хто бажає схуднути. Принаймні, включити ці низькокалорійні листочки в раціон худне буде дуже правильним рішенням.

З чим рекомендується поєднувати листя лопуха

З чим тільки не поєднують препарати з листя лопуха в народній медицині! Все залежить від конкретного недуги, який планується вилікувати. Найпоширеніші тандеми це:

  • листя лопуха і зозулинець – для лікування гормональних захворювань у жінок;
  • листя лопуха і календула – для відновлення здоров’я і краси волосся;
  • листя лопуха і чистотіл – для лікування шкірних захворювань.

У традиційній російської кухні лопух поки не знайшов свого заслуженого визнання. Між тим, їм можна замінити білокачанну капусту в голубцях, щавель – при готуванні щів. Салат з листя лопуха також може стати нетрадиційних вітамінним частуванням ранньою весною. А якщо виникне необхідність у заготівлі на зиму: черешки і молоде листя можна квасити зразок звичайних огірків.

Як вибрати хороший продукт

Лікування соком з листя лопухаЯк і будь-який інший лікарський рослина, лопух треба заготовляти в екологічно чистих місцях. Народні знахарі вважають, що найбільшою цілющою силою володіють ті листи, які були зібрані рано вранці в молодика. Здоровий глузд стверджує, що фаза Місяця грає в даному випадку дуже другорядне значення, головне – зрізати листя до початку цвітіння рослини, тобто в травні-червні. Сушити зібрані листя потрібно в тіні на свіжому повітрі і при цьому їх треба не один раз перевертати, щоб сировина не загнила.

В аптеках знайти листя лопуха практично неможливо. Максимум, що можна відшукати – гомеопатичні препарати (Arctiumlappa), концентрований сік лопуха і фіточай, у складі якого міститься лопух.

Як вживати продукт

Існує кілька способів використання листя лопуха з лікувальною метою. У кожному конкретному випадку приймається до уваги кінцева мета лікування.

Мета лікування потрібно Схема лікування
Позбавитися від головного болю, болю в суглобах і хребті свіже листя лопуха або висушене листя (для активізації лікувальних властивостей їх необхідно потримати над парою до розм’якшення) прикладати ворсистою стороною листа до хворого місця на ніч необмежену кількість разів
Простимулювати травлення і позбутися від запору свіже листя додавати до овочевих салатів
Вилікувати сечокам’яну хворобу, виразкову хворобу шлунка, позбутися від цукрового діабету настій з листя: 25 г сировини залити 250 г окропу, укутати і настоювати 4 години приймати по 1 склянці на день до їди
Профілактика і лікування злоякісних пухлин шлунку і кишечника сік з листя лопуха: віджати з свіжозібраних листків сік, зберігати в холодильнику 50 г соку змішати з медом і пити 1 раз на день до трапези
Простимулювати роботу залоз внутрішньої секреції, відновити гормональну рівновагу спиртова настоянка: 250 г соку лопуха змішують зі склянкою горілки і 250 г меду, зберігати в холодильнику тричі на день до прийому їжі по столовій ложці поки не закінчиться зілля
Вилікувати захворювання жовчного міхура і печінки сік з листя лопуха розбавити водою: на 1 частину соку – 2 частини води по 1 ст. л. перед їжею
Вилікувати шкірні захворювання (екзема, псоріаз, виразки і фурункули), артрит Мазь: 50 г листя лопуха залити склянкою окропу і варити протягом 5-10 хвилин. Отриманий відвар змішати з половиною пачки вершкового масла. втирати в хворі місця у міру потреби

Особливості зберігання продукту

Висушену сировину зберігають у полотняних мішечках в сухому темному місці 2. Свіжовичавлений сік з листя лопуха можна зберігати в холодильнику не більше 3 діб. Сік з додаванням меду або спирту зберігається в холодильнику значно довше – протягом декількох місяців. При цьому обов’язково лікувальний склад повинен бути проціджений і поміщений в непрозору ємність з темного скла.

Шкоду і протипоказання

Особливості застосування листя лопуха в народній медициніЛистя лопуха, які були зібрані в екологічно чистому місці і правильно висушені, практично нешкідливі для організму. У рідкісних випадках може виникнути алергічна реакція на дану рослину.

При прийомі листя лопуха всередину слід пам’ятати, що ця рослина володіє проносним ефектом – тому, щоб уникнути конфузу не варто зловживати ним.

Вагітним жінкам не рекомендується лікуватися препаратами на основі листя лопуха. Те ж стосується і дітей. Це пов’язано з тим, що вплив даної рослини на організм поки що недостатньо вивчено офіційною медициною.

Лопух – знайомий незнайомець наших полів. Виявляється, що цей так званий «бур’ян» – справжнє джерело здоров’я. А ви вже спробували на смак листя? Поділіться з нами своїми враженнями!

Chokolate Slim - комплекс для похудения Chokolate Slim - комплекс для похудения Chokolate Slim - комплекс для похудения

Додати коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *