Листя вишні, їхні корисні властивості та протипоказання

Корисні властивості та можливі протипоказання листя вишні

Зміст

  • 1. Корисні і лікувальні властивості листя вишні
  • 2. Хімічний склад
  • 3. Листя вишні і дієти для схуднення
  • 4. Як вибрати хороші листя
  • 5. Як вживати листя вишні
  • 6. Особливості зберігання
  • 7. Шкоди та протипоказання

Листя вишні – продукт не менш корисний, ніж самі ягоди, особливо в зимовий час. Настій, відвар або чай з додаванням вишневих листя надає цілющий ефект на здоров’я людини. Чим же так корисні листя вишні?

Корисні і лікувальні властивості листя вишні

Завдяки седативній і тонізуючого дії, листя цінуються серед тих, кому необхідно швидко відновити дихальну систему або попередити хворобу горла, але це ще не всі корисні властивості.

Лікувальні властивості і хімічний склад листя вишніОсновні характеристики – сильно протизапальну, сечогінну і антиоксидантну дію. Зокрема, чай з вишневих листя здавна застосовується як потужний сечогінний засіб, що допомагає при проблемах з тиском, затримкою води в організмі і захворюванням нирок.

Чай володіє яскраво вираженим ароматом і смаком ягід, але це не головне: вітамінний склад листя вишні особливо стане в нагоді в зимовий час. Навіть якщо ягоди протипоказані людям, страждаючим від підвищеної кислотності, то чай, що володіє подібними властивостями, чудово замінить їх.

Чай з вишневих листя – це народний засіб:

  • проти целюліту;
  • проти каменів у нирках;
  • проти фізичного і психічного виснаження;
  • проти ревматизму;
  • проти кровотечі;
  • проти проблем з серцем.

Новітні відкриття виявили деякі механізми дії кумарину та дубильних речовин, які у великій кількості містяться в листі вишні. Саме ці хімічні речовини запобігають ушкодженню клітин, тим самим знижуючи ймовірність розвитку раку.

Крім того, з розім’ятих свіжих листя, змочених у воді, роблять маски для обличчя, які значно звужують пори. З листя готують компрес і накладають на рани для якнайшвидшого загоєння.

Хімічний склад

Свіжі та сушені листя містять всього 1 калорія (на 100 г), зате володіють значним складом вітамінів:

  • вітамін A;
  • вітамін B9;
  • вітамін C;
  • вітамін E;
  • вітамін H;
  • вітамін K;
  • вітамін PP.

Особливо варто виділити фолієву кислоту. Вона неймовірно корисна для вагітних, тому в літні місяці майбутнім мамам рекомендується пити відвар з листя і тоді дитина обов’язково народиться здоровим.

Мінеральний склад листя дуже багатий:

  • магній;
  • натрій;
  • калій;
  • кальцій;
  • рубідій;
  • кобальт;
  • нікель;
  • фосфор;
  • бор;
  • йод.

Чим молодше листя, тим ширший склад корисних речовин.

Листя вишні і дієти для схуднення

Чай з вишневих листя – один з рідкісних напоїв, допомагаючих зменшити обсяги і зберегти результат.

Чайний напій рекомендується дієтологами:

  • як відмінна вітамінна підтримка;
  • як сечогінний засіб, який виводить зайву воду, а значить, ефективно зменшує целюліт;
  • як відмінний засіб для розгону метаболізму;
  • дубильні речовини в складі листя не дають накопичуватися холестерину;
  • пектини налагоджують роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

Не варто захоплюватися цим засобом в надії на швидкий результат. Чай послужить каталізатором тільки в парі з правильним харчуванням.

Як вибрати хороші листя

У травні свіжі листочки набирають повну силу і аромат. Темно-зелене глянсове листя слід зібрати під час цвітіння. В деяких випадках рекомендується піднімати опале листя, якщо вони не були пошкоджені гниллю і комахами.

Навіть в сушеному вигляді такі листки збережуть необхідний склад корисних речовин.

Як вживати листя вишні

Користь і шкода чаю з листя вишніЛистя вишні заварюють у свіжому вигляді навесні і влітку або в сушеному вигляді восени і взимку. Залежно від дозування, чай буде показувати різні результати. Якщо до чаю додати в листя малини, липи, ягоди шипшини, молоко або мед, то можна отримати додаткові властивості.

Для того щоб приготувати чай, необхідно 100 г листя залити 250 мл окропу і дати настоятися близько 2 годин. Відвар рекомендується пити 3 рази в день між прийомами їжі невеликими ковтками. Перед вживанням розчин проціджують, так як самі листя містять шкідливий токсин, який у значних дозах призводить до діареї.

Особливості зберігання

Щоб про запас засушити вишневі листя, необхідно відразу після збору розкласти їх на папері і залишити на 2 дні. Потім листя перемістити на деко і просушити в камері духової 40 хвилин при температурі 60°C. Сушені листя перекласти в пакет і прибрати в шафу.

Шкоду і протипоказання

Чим корисні для організму людини листя вишніЧай з листя вишні в деяких випадках замість користі може принести і шкоду. Наприклад, він значно знижує тиск, тому його не рекомендується пити людям, страждаючим гіпотонією.

Дубильні речовини в складі вишні мають крепящим властивістю. Прийом чаю негативно позначиться, якщо є проблеми з кишечником.

У народній медицині використовуються всі частини вишневого дерева: смола і кора, листя, стебла, насіння та плоди, але саме листя надають найкращий ефект у лікуванні конкретного захворювання.

Чай з вишневих листя вже допоміг вам у лікуванні? Які рецепти вишневого чаю вам відомі?

Chokolate Slim - комплекс для похудения Chokolate Slim - комплекс для похудения Chokolate Slim - комплекс для похудения

Додати коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *