Очищення кашами організму, рецепти, відгуки і результат — Evehealth

Зниження і підтримання в нормі ваги стає неможливим без очищення організму. Разом з їжею ми щодня вживаємо токсини, пестициди, барвники і багато інші речовини, які негативним чином впливають на роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту і організму в цілому. Сповільнюються обмінні процеси, з-за чого погіршується стан шкіри, губиться її еластичність і пружність, і відбувається стрімкий набір ваги.

Крім того, ці шкідливі речовини, які в народі називають «шлаки», до того ж призводять до утворення різних захворювань шлунково-кишкового тракту, сечовидільної системи та серцево-судинної системи. Тому позбавлятися від них необхідно кожній людині хоча б один раз в рік, в незалежності від того, чи є у нього зайва вага чи ні.

В якості очищення організму можна використовувати перевірений часом спосіб – каші. Звичайні каші, які не готуються звичним для багатьох способом і чудово позначаються на нашому самопочутті і зовнішньому вигляді.

Очищення кашами дозволяє «розбудити» наш організм, в результаті чого всі життєво важливі органи починають активно працювати, виводячи з себе всі шкідливі речовини.

Які каші можна їсти для очищення організму?

Які каші можна їсти для очищення організму?

Для того щоб провести очищення всього організму, можна використовувати гречку, рис, вівсянку і пшоно. Вони багаті корисними мікро і макроелементами, тому крім очищення ваш організм отримає велику порцію необхідних для нього речовин, без яких його нормальне функціонування стає неможливим.

Якщо ви хочете використовувати каші з метою схуднення, то ідеальним варіантом для вас стане гречка або рис, при цьому останній повинен бути бурим або довгим (азіатською).

Як готувати каші для очищення організму?

Каші для очищення організму готуються незвичним для багатьох способом. Їх не варять і не додають цукор, сіль та інші спеції. А тим, хто бажає скинути пару зайвих кілограм, навіть масло додавати не можна.

Завдяки тому, що крупи не піддаються тепловій обробці, всі корисні речовини в них зберігаються і потрапляють в наш організм. Щоб приготувати таку кашу необхідно спочатку ретельно промити зерно під проточною водою, а потім залити його охолодженою кип’яченою водою у співвідношенні 1:1. Каша повинна настоюватися на всю ніч, після її можна вживати в якості сніданку або замінюючи їй всі прийоми їжі.

Очищення організму кашами може тривати досить тривалий час (до 30 днів). Після повинно відбуватися поступове повернення до колишнього раціону.

Очищення кашами: секрети Тибету

Очищення кашами: секрети Тибету

найпростіший і ефективний метод очищення організму є тибетський. Вам знадобиться звичайний круглий рис. Візьміть рівно стільки столових ложок крупі, скільки вам років. Покладіть рис в баночку і залийте холодною водою. Баночку потрібно буде зберігати в холодильнику.

щоранку діставайте баночку, зливайте з неї воду, беріть одну столову ложку рису і відварюйте її в невеликій кількості води без солі, цукру і масла. Далі знову треба буде залити баночку водою і ставити в холодильник. Робити так необхідно до тих пір, поки рис не закінчиться.

Весь секрет у тому, що коли ви будите зливати воду, ви будите очищати рис від крохмалю, негативно впливає на роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту. А з’їдаючи такий рис на сніданок, ви будете очищати не тільки кишечник від шлаків, але і весь організм.

Цілюща каша для очищення організму

Вам знадобиться вівсяні пластівці (5 ст. л.), які необхідно залити невеликою кількістю холодної води і залишити на ніч для набухання. Вранці цю кашу потрібно буде вжити – в чистому вигляді, якщо хочете схуднути, з додаванням 1 ст. л. молока і жменею волоських горіхів, якщо хочете отримати від неї лікувальний ефект.

Відео про рисі і його властивості для очищення

Chokolate Slim - комплекс для похудения Chokolate Slim - комплекс для похудения Chokolate Slim - комплекс для похудения

Додати коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *