Правильне харчування

Материнка (або орегано), її корисні і лікувальні властивості і протипоказання

Зміст 1. Корисні і лікувальні властивості материнки (орегано) 2. Хімічний склад і харчова цінність 3. Здорове і лікувальне харчування 4. Як вибирати і зберігати 5. Норми споживання 6. Протипоказання до застосування материнки Високу траву з червонуватими стеблами, вкритими волосками, і…
Read more

Томатний сік, його користь і шкоду для організму

Зміст 1. Вміст корисних речовин 2. Корисні властивості томатного соку 3. Протипоказання до вживання 4. Томатний сік і схуднення 5. Як приготувати томатний сік 6. Норми споживання продукту Помідор, він же томат – дивовижний за своїм поживним і смаковим властивостям…
Read more

Клітковина для схуднення та відгуки фокус-групи

Зміст 1. Клітковина в дієтології і схудненні 2. Потреба організму у клітковині і її користь 3. У яких продуктах міститься клітковина 4. Можна використовувати клітковину для схуднення 5. Норми і потреби людини у вживанні 6. Відгуки фокус групи по схудненню…
Read more

Корінь аїру, його лікувальні властивості і протипоказання

Зміст 1. Корисні і лікувальні властивості кореня аїру болотного 2. Хімічний склад рослини 3. Здорове і лікувальне харчування 4. Як вибирати і зберігати 5. Норми споживання 6. Протипоказання та можливу шкоду від кореня аїру У аїру, як і у більшості…
Read more

Яблучний сік, його користь і шкода

Зміст 1. Склад 2. Корисні властивості яблучного соку 3. Протипоказання до вживання – шкода 4. Яблучне схуднення 5. Дієти з вживанням яблук 6. Як приготувати яблучний сік 7. Скільки яблучного соку можна пити дитині і дорослому? Яблучний сік – самий…
Read more

Сироїдіння відгуки та результати особистої історії

Зміст 1. Моя історія 2. Шкода сироїдіння 3. Відгуки на сироїдіння, які я знайшла в Інтернеті 4. Підведемо підсумки? Сироїдіння або харчування сирою рослинною їжею – це буквально тренд останнього часу. Жива їжа – це не просто спосіб схуднути, а…
Read more

Червона ікра, її користь і шкода

Зміст 1. Корисні властивості червоної ікри 2. Хімічний склад червоної ікри 3. Кулінарне та диетологическое застосування 4. Як вибрати червону ікру 5. Як вживати 6. Шкоди та протипоказання 7. Правила зберігання червоної ікри Червона ікра, хоча і не є настільки…
Read more

Напій з горіхів або просто горіхове молоко

Зміст 1. Що таке горіхове молоко 2. Застосування і корисні властивості горіхового молока 3. Підготовка до приготування 4. Рецепт приготування молока з горіхів 5. Вживання і зберігання горіхового молока Горіхове молоко вважається незвичайним і корисним напоєм. Іноді це дуже навіть…
Read more

Скільки калорій в яйці і як їх вживати

Зміст 1. Калорійність яєць 2. Корисні речовини 3. Вживання яєць при дієті 4. Протипоказання 5. Як правильно вибирати яйця 6. Кількісна норма вживання яєць 7. Рецепти з яєць Таблиця калорійності яєць В сирому курячому яйці 158 ккал на 100 гр…
Read more

Корисні властивості чаю каркаде і протипоказання

Зміст 1. Що таке чай каркаде? 2. Як заварювати чай каркаде 3. Як правильно вживати каркаде 4. Якими властивостями володіє цей чай 5. Яку користь може принести чай людині 6. Протипоказання до вживання 7. А що Ви думаєте з приводу…
Read more