Правильне харчування

Червона ікра, її користь і шкода

Зміст 1. Корисні властивості червоної ікри 2. Хімічний склад червоної ікри 3. Кулінарне та диетологическое застосування 4. Як вибрати червону ікру 5. Як вживати 6. Шкоди та протипоказання 7. Правила зберігання червоної ікри Червона ікра, хоча і не є настільки…
Read more

Напій з горіхів або просто горіхове молоко

Зміст 1. Що таке горіхове молоко 2. Застосування і корисні властивості горіхового молока 3. Підготовка до приготування 4. Рецепт приготування молока з горіхів 5. Вживання і зберігання горіхового молока Горіхове молоко вважається незвичайним і корисним напоєм. Іноді це дуже навіть…
Read more

Скільки калорій в яйці і як їх вживати

Зміст 1. Калорійність яєць 2. Корисні речовини 3. Вживання яєць при дієті 4. Протипоказання 5. Як правильно вибирати яйця 6. Кількісна норма вживання яєць 7. Рецепти з яєць Таблиця калорійності яєць В сирому курячому яйці 158 ккал на 100 гр…
Read more

Корисні властивості чаю каркаде і протипоказання

Зміст 1. Що таке чай каркаде? 2. Як заварювати чай каркаде 3. Як правильно вживати каркаде 4. Якими властивостями володіє цей чай 5. Яку користь може принести чай людині 6. Протипоказання до вживання 7. А що Ви думаєте з приводу…
Read more

Нектарин, його користь і шкода

Зміст 1. Корисні і лікувальні властивості нектарина 2. Хімічний склад 3. Застосування в дієтології 4. Кулінарна сполучуваність 5. Як вибрати нектарини 6. Як вживати нектарини 7. Особливості зберігання 8. Шкоди та протипоказання Багато хто помилково вважають, що нектарин – це…
Read more

Стевія користь і шкода

Зміст 1. Що таке стевія 2. Корисні властивості стевії 3. Протипоказання до вживання стевії 4. Стевія для схуднення 5. Підведемо підсумки і залишимо відгуки? Останнім часом спостерігається підвищений інтерес людини до здорового способу життя та харчування. На тлі різноманітних харчових…
Read more

Червона смородина, її корисні властивості і протипоказання

Зміст 1. Корисні і лікувальні властивості 2. Хімічний склад 3. Червона смородина і дієти 4. Кулінарна сполучуваність 5. Як вибрати червону смородину 6. Як правильно вживати 7. Особливості зберігання 8. Шкоди та протипоказання Червона смородина – ароматна ягода з терпким…
Read more

Скільки калорій в гранаті і його корисні властивості

Зміст 1. Вміст корисних речовин 2. Варто вживати при бажанні схуднути 3. Гранат в дієтах 4. Як правильно вибрати гранат 5. Скільки граната можна з’їсти 6. Назви здорових рецептів страв з цим продуктом Скільки калорій на 100 грамів В свіжому…
Read more

Мати-й-мачуха, її лікувальні властивості та протипоказання

Зміст 1. Корисні і лікувальні властивості мати-й-мачухи 2. Хімічний склад 3. Застосування трави і суцвіть мати-й-мачухи в лікувальних цілях 4. Збір і зберігання 5. Шкоди та протипоказання Лікарські властивості мати-й-мачухи згадуються в медичних трактатах, починаючи з античності. Серед усього сімейства…
Read more

Як поліпшити обмін речовин в організмі

Зміст 1. Що таке обмін речовин і для чого він потрібен 2. Від чого залежить обмін речовин 3. Як поліпшити обмін речовин в організмі 4. Що протипоказано при поганому обміні речовин 5. Підведемо підсумки? В основі розвитку і функціонування будь-якого…
Read more