Пустирник, його лікувальні властивості і протипоказання

Лікувальні властивості та можливі протипоказання пустирника

Зміст

  • 1. Корисні і лікувальні властивості
  • 2. Хімічний склад
  • 3. Чи застосовується продукт в дієтології і для схуднення?
  • 4. Як вибрати хороший пустирник
  • 5. Як пити пустирник
  • 6. Особливості зберігання пустирника
  • 7. Побічні дії та ефекти пустирника

Коли різні культури у різних частинах світу використовують супутнє рослина для ідентичних цілей, ймовірно, існує раціональне пояснення цьому використанню. Пустирник – лікарська рослина, яка використовується тисячі років у Древній Греції, Китаї та Європі для лікування хвороб серця, включаючи порушення серцевого ритму, спричинене неспокоєм.

Корисні і лікувальні властивості

Любителі настоянок з свіжих трав оцінять корисні властивості відвару з пустирника. Хоч відвар має досить гірким смаком, але його вживання допомагає зберегти здоров’я, завдяки масі переваг.

Пустирник заспокоює і врівноважує нервову систему – послаблює спазми і піднімає настрій, а також позбавляє від нервозності, дратівливості поряд з розсіяним склерозом, хронічною втомою і невралгією. Відвар з пустирника застосовується в якості седативного засобу, що сприяє спокійному сну.
Як краще приймати відвар пустирника і чи варто давати дітямКрім заспокійливого дії, пустирник знижує аритмію і рівень артеріального тиску. Пустирник містить алкалоїд леонурин – легке судинорозширювальний засіб, який допомагає розслабити гладкі м’язи, регулювати серцевий ритм і зменшувати серцебиття.

Відвар з пустирника – сечогінний засіб, ефективний при зниженні рівня води в організмі. Дослідження показали, що використання пустирника знижує рівень ліпідів у крові, а також сприяє формуванню здорової серцево-судинної системи.

Пустирник особливо корисний для жінок. За допомогою цієї трави пом’якшується передменструальний синдром, менопауза і клімакс. Відвар розслабляє маткові спазми і заспокоює дратівливість, пов’язану з ПМС.

Чи можна пити пустирник вагітним жінкам і годуючим мамам при грудному вигодовуванні?
Користь і шкода трави пустирникаПологи і материнство проходить м’якше, якщо пити чай з пустирника. Якщо використовувати пити пустирник протягом заключних чотирьох тижнів вагітності, зменшиться збудження та судоми під час пологів. Після пологів, пустирник піднімає настрій, сприяє розслабленню і запобігає післяпологову депресію.

Деякі люди застосовують пустирник безпосередньо на шкіру при свербінні і герпесі.

Насіння пустирника використовуються для поліпшення зору і як загальнозміцнюючий засіб.

Хімічний склад

З вітамінів переважають каротин, вітамін С і деякі вітаміни групи В, але не стільки вони, скільки важливі сполуки виробляють позитивний ефект:

  • іридоідні глікозиди;
  • флавоноїди;
  • фенольні кислоти;
  • дубильні речовини;
  • терпеноїди;
  • холін;
  • лимонна кислота;
  • яблучна кислота;
  • олеїнова кислота.

Завдяки унікальному складу корисних речовин, пустирник позитивно впливає на роботу серця, судин і м’язів.

Застосовується продукт в дієтології і для схуднення?

Пустирник не застосовується в дієтичному харчуванні, але корисно пити відвар, якщо є проблеми з набряками з-за тривалого неправильного харчування.

Чим корисна червона черемхаПустирник – продукт специфічний і фактично малопригодный для кулінарного або дієтичного вживання, тому має сенс ознайомитися з користю та шкодою інших корисних трав, рослин і зелені, які можуть вам урізноманітнити свій раціон під час складної дієти і відновити запас вітамінів. Наприклад, читайте у нас про корисні властивості і протипоказання липи або про те, як можна приймати листя брусниці.

Як вибрати хороший пустирник

Свіжий собача кропива росте в дикому вигляді на узліссях лісу чи на узбіччях доріг, тому його можна зібрати і висушити самостійно. Кращий час для збору друга половина літа, коли пустирник в самому кольором. Сушена трава також продається в спеціалізованих медичних магазинах.

Як пити пустирник

Корисні властивості, хімічний склад і сфери застосування пустирникаПустирник приймають як в свіжому, так і в сушеному вигляді, роблячи з нього настій або відвар, додаючи його в чай. Для приготування відвару 2 ст. л. собачої кропиви заливають 100 г окропу, настоюють близько 20 хвилин, потім проціджують.

не Можна пити більше шести склянок відвару в день. Це відноситься і до інших видів відвару, але якщо пити пустирник часто, то з’являться наступні побічні ефекти: головний біль, запаморочення, безсоння, порушення серцевого ритму, блювання, діарея, втрата апетиту.

Чи можна давати дитині пустирник?

Дітям від 1 року можна давати пустирник, додаючи відвар напої, якщо спостерігається гіперактивність або синдром «неспокійної дитини», але не більше 0,5 ч. л. на 500 мл води.

Особливості зберігання пустирника

Свіжа трава зберігає корисні властивості не більше тижня, але якщо правильно висушити її, то ефект залишиться колишнім. Листя розкладають на паперову поверхню, в’ялять близько 2-3 днів і перекладають в тканинний мішечок.

Побічні дії та ефекти пустирника

Які побічні дії і небажані ефекти може надати пустирникВідвар з пустирника має не тільки корисними властивостями, але й має серйозні протипоказання.

Якщо пити відвар протягом тривалого періоду часу, посилиться шанс отримання сонячних опіків, особливо якщо ви перебуваєте на березі моря.

Чай з пустирника викликає сонливість. Не можна пити його, якщо потрібно зосередитися на чомусь. Також, якщо вже приймаєте будь-які ліки, що викликає сонливість, прийом відвару посилить ефект.

Пустирник, як і багато трави, позитивно позначається на здоров’ї. Ця трава не тільки зміцнює фізичний стан серця, але і позбавляє від емоційних переживань, які позначаються на роботі серця.

Як часто ви вживаєте пустирник? Які хвороби ця трава допомогла вам пережити?

Chokolate Slim - комплекс для похудения Chokolate Slim - комплекс для похудения Chokolate Slim - комплекс для похудения

Додати коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *