Віддаємо дитину в секцію спортивної гімнастики

Хлопчик займається на паралельних брусах

Кожен батько хоче, щоб його дитина росла всебічно розвиненим. Саме тому, сьогодні стали так популярні всілякі музичні, спортивні та художні школи. На думку психологів, дитину треба віддавати в ті гуртки, до яких у нього є тяга і інтерес. Саме з цієї причини дуже важливо прислухатися до того, що подобається і що не подобається вашій дитині. Але як бути, якщо дитина ще занадто малий для того, щоб зробити свій вибір? Тут вже, звичайно, батькам доведеться вибирати самостійно, де почнеться зростання їх чада.

Найчастіше батьки хлопчиків віддають перевагу спортивним гурткам, де малюків вчать тому, як за себе постояти. Тим не менш, це анітрохи не применшує популярність такої секції, як спортивна гімнастика для хлопчиків.

Зміст

  • 1 Про достоїнства спортивної гімнастики
  • 2 Види спортивної гімнастики
  • 3 Чим відрізняється один вид від іншого?
  • 4 Про змаганнях зі спортивної гімнастики
  • 5 Наскільки небезпечна гімнастика для дітей?

Про достоїнства спортивної гімнастики

Чотири хлопчики сидять на шпагатіБезумовно, гімнастичні гуртки частіше вибирають дівчата, однак це не означає, що представники сильної статі не можуть проявити себе в цьому виді спорту.

Якщо ви вирішили, що секція спортивної гімнастики підійде вашій дитині, то детально розберіться з усіма видами і напрямками цього виду спорту.

  1. Очевидно, що на першому місці опиняться розвинене тіло, гуттаперчивость, тілесна інтуїція і міцний вестибулярний апарат. За рахунок великих фізичних навантажень, у вашого малюка буде чудово розвинена мускулатура.
  2. Крім того, діти, які пізнали тренування з гімнастики, ніколи не опиняться боягузками. Дитина, однозначно, буде рости сміливим, адже щодня йому доводиться дертися по високим поперечин і висить під стелею кілець.
  3. Ну і, звичайно ж, ваша дитина буде задіяний у самому видовищному спорті. Навіть якщо ваше чадо вирішить, що не хоче пов’язувати з гімнастикою всю свою життя, якийсь період часу він буде насолоджуватися виступами, змаганнями, перемогами і загальною увагою.

Види спортивної гімнастики

Для початку, давайте чітко розмежуємо, де ми маємо справу з дійсно спортивними видами гімнастики, а де із звичайною гімнастикою.

Якщо заглянути в перелік дисциплін, які офіційно вважаються видами спортивної гімнастики, то ви побачите в їх складі художню та спортивну гімнастику, спортивну акробатику і спортивну аеробіку.

Досить часто елементи спортивної гімнастики зустрічаються нам і в багатьох інших спортивних дисциплінах. Якщо ж ви прагнете до того, щоб в майбутньому вашої дитини виріс справжній гімнаст, то вам доведеться прийняти рішення і вибрати один з перерахованих вище варіантів.

Чим відрізняється один вид від іншого?

На жаль, у хлопчаків вибір виду гімнастики трохи менше, ніж у дівчат. Так, є деякі розмежування видів спортивної гімнастики для хлопчиків і для дівчаток. З перерахованих вище дисциплін не всі підійдуть сильній статі.

Хлопчики займаються на різнорівневих брусахТому ми пропонуємо познайомитися з усіма ними ближче:

  1. Мабуть, почнемо ми з безпосередньо спортивної гімнастики. Для чоловіків цей вид спорту є многоборным і включає виконання 6 видів вправ: на коні, кільцях, перекладині, брусах, а також стрибки з упором і довільну програму. Змагання зі спортивної гімнастики вже давно включені в програму олімпійських ігор. Тут часто змішуються акробатичні, хореографічні елементи, ритмічна гімнастика і тому подібні.
  2. художньої гімнастики не передбачено ранжування для чоловіків, даний вид спорту є виключно жіночою. Це і не дивно, адже саме тут сконцентровано так багато танцювальних елементів і різноманітного інструментарію, який так підкреслює жіночні силуети гімнасток. Так, в руках у спортсменок нерідко можна побачити яскраві хвилясті стрічки і різнокольорові м’ячі. Змагання з цього виду спорту також входять до складу олімпійських ігор.
  3. Змагання і першість – ці дві дефініції прекрасно характеризують спортивну акробатику. Тут всі вправи строго розділені на три групи: вправи на батуті, акробатичні стрибки та вправи в парі. Якщо ви колись бували бачили в цирку і бачили акробатів під куполом або ж тих, хто виконує приголомшливі трюки під час стрибків на батуті, то ви знаєте, яке це приголомшливе видовище. Спортивна акробатика для чоловіків – це мікс краси і мужності.
  4. спортивної аеробіки передбачається виконання цілого комплексу вправ – складних ациклічних рухів, елементів різноманітної складності та постійної взаємодії партнерів. У цьому виді спорту передбачені змагання, як для окремих спортсменів, так і для змішаних пар, трійок і шісток. Дана дисципліна також є олімпійською.

Про змаганнях зі спортивної гімнастики

Якщо ви і ваша дитина твердо вирішили, що великий спорт – це саме те, що потрібно, то давайте розберемося, як будуть виглядати професійні змагання зі спортивної гімнастики. Для початку варто відзначити, що змагальна програма зі спортивної гімнастики у хлопчиків поділена на 2 типу.

Хлопчик виконує вправи на кільцяхПо-перше – це обов’язкова програма, де кожен з учасників виконує ряд стандартних вправ, заявлених нормативами. По-друге – це довільна програма. Тут кожен гімнаст представляє свою власну композицію елементів і вправ, які обов’язково повинні відповідати спортивним нормативам.

Крім того, всі вправи у багатоборстві діляться, в залежності від ступеня їх складності, на розряди.

відповідно До Єдиної всесоюзної класифікацією спортивна гімнастика у хлопчиків має такі категорії, як:

  • юнацький розряд;
  • дорослий розряд;
  • кандидат в майстри спорту;
  • майстер спорту;
  • майстер спорту міжнародного рівня.

З вищевказаних категорій, юнацької та дорослої також є свої поділу на розряди.

Таким чином, ми маємо:

  • ІІІ юнацький розряд;
  • ІІ юнацький розряд;
  • І юнацький розряд;
  • ІІІ дорослий розряд;
  • ІІ дорослий розряд;
  • І дорослий розряд;

Наскільки небезпечна гімнастика для дітей?

Багатьох батьків хвилює питання, чи небезпечна спортивна гімнастика хлопчикам? Таке занепокоєння цілком можна пояснити тим, що даний вид спорту виглядає найбільш травмонебезпечним. Проте ця думка є помилковою.

Справа в тому, що перш, ніж гімнаст виконає той чи інший елемент, вправа розбивається на декілька більш дрібних і простих складових. І тільки після того, як кожна частина елемента буде відрегульована і доведена до автоматизму, виконується сама вправа. Поступово виконання всіх елементів стає настільки легким і природним, що здається, ніби дитина робив їх з самого народження.

Якщо ви сумніваєтеся, то поцікавтеся, як виглядає дитяча група хлопчиків зі спортивної гімнастики. Ви не побачите жодної дитини, який би виглядав незграбно і незібрано. Всі діти в секціях дисципліновані, а їх руху ідеально одностайними.

Хлопчик виконує програму на паралельних брусахКрім того, під час занять гімнастикою зміцнюється дитяча мускулатура, розвивається спритність і координація рухів. За рахунок різноманітної навантаження на різні групи м’язів, все гімнасти виглядають стрункими і підтягнутими.

А от завдяки швидким рухам під час тренувань, прекрасно розвивається дитяча дихальна і серцево-судинні системи, гармонізуючи тим самим їх роботу. Також регулярні навантаження на тіло зміцнюють кістки і суглоби, що є чудовою профілактикою отримання травм.

Ну і, звичайно ж, діти, які з раннього віку починають виконувати всілякі трюки та вправи, вчаться не боятися травм і в будь-яких ситуаціях відчувають себе комфортно і впевнено.

Вибираючи гімнастику, ви вибираєте, мабуть, самий динамічний і видовищний вид спорту. Бути може, звичайна дитяча секція стане для вашої дитини справжнім стартом у професійне майбутнє. Запишіть своє чадо в секцію, дайте йому рік-два на те, щоб він освоївся і зрозумів, подобається йому це чи ні.

Прислухайтеся до бажань і враженням своєї дитини, навіть якщо він не вибере великий спорт, то у нього все одно ніхто не відніме міцне здоров’я і сильний, вольовий характер, які він встигне придбати за пару років тренувань. А ви ж знаєте, що запорука життєвого успіху – це стійкість духу!

Chokolate Slim - комплекс для похудения Chokolate Slim - комплекс для похудения Chokolate Slim - комплекс для похудения

Додати коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *