Як перемогти розтяжки?

Тріщини шкіри через лупу

Поява розтяжок на тілі під час вагітності практично неминуче. Звичайно ж, у них немає ніякої небезпеки для жіночого організму, однак естетично цей дефект не може порадувати не одну молоду маму. Які ж є варіанти запобігання та усунення розтяжок?

У міру збільшення ваги і росту живота у вагітної жінки починає натягується шкіра, в результаті чого і з’являються розтяжки. Найчастіше вони утворюються на животі, стегнах і грудях.

Зміст

  • 1 Профілактика появи розтяжок
  • 2 Які існують засоби від розтяжок?
  • 3 Рятування від розтяжок у салонних умовах
  • 4 Народні методи позбавлення від розтяжок
  • 5 Домашні рецепти краси в боротьбі з розтяжками

Профілактика появи розтяжок

Для того, щоб запобігти появі дефектів шкіри під час вагітності, потрібно стежити за тим, щоб м’язи тіла постійно були в тонусі. Не дивлячись на своє цікаве положення, жінкам не потрібно відмовлятися від спорту. Сьогодні практично всі фітнес-центри пропонують своїм клієнткам спеціальні програми для вагітних. Тому, якщо до вагітності ви займалися спортом, не закидайте! Єдине обмеження – на час вагітності відмовтеся від швидкої аеробіки та силових вправ.

Досить ефективний засіб проти розтягування шкіри – звичайний прийом душу. Все, що вам потрібно, – направити струмінь води на живіт і стегна і масажувати тіло круговими рухами. Після цього ретельно розітріть проблемні зони махровим рушником і злегка пощипайте шкіру, поки вона не придбає червонуватий відтінок.

Ведіть активний спосіб життя. Не обов’язково бігти підкорювати спортзал, якщо до вагітності ви цього не робили. Досить буде робити щоденні довгі прогулянки або зайнятися плаванням.

Розтяжки на попі і їх відсутністьЯкщо у вас є проблеми з вагою, то приблизно за півроку до зачаття, приведіть його в порядок. Цей захід дозволить вам знизити ризик виникнення розтяжок приблизно вдвічі.

Під час вагітності не забувайте про необхідність додаткового зволоження організму. Випивайте не менше 2,5 літрів води протягом дня.

Смачним і корисним засобом проти розтяжок при вагітності стане вживання продуктів з високим вмістом калію. Балуйте себе бананами, грушами, родзинками, курагою. Не забувайте також, що для підготовки організму до вагітності потрібні полінасичені кислоти, які входять до складу будь-яких рослинних олій.

Які існують засоби від розтяжок?

Підвищити еластичність шкіри можна за допомогою вітаміну Е. Купити його можна в аптеці в чистому вигляді або використовувати в складі кремів і лосьйонів. Наносити засіб потрібно на чисту і злегка вологу шкіру. Через 5 хвилин слід прибрати залишки серветкою. Таку процедуру потрібно проводити протягом 2-х тижнів після пологів щодня, потім частота заходів скоротиться до пари раз у тиждень.

Для запобігання появи розтяжок під час вагітності рекомендується проводити самомасаж з використанням аромамасел, після якого необхідно приймати контрастний душ.

Позбавлення від розтяжок у салонних умовах

Розтяжки на боці животаМабуть, найкращий засіб проти розтяжок, – це поєднання хімічного пілінгу і мікродермабразії. Дана процедура полягає в подачі на шкіру через спеціальні трубки на високій швидкості кристалів оксиду алюмінію. За рахунок попадання під шкіру і моментального відсмоктування вакуумом, видаляється верхній шар ороговілої шкіри.

Це дозволяє вирівняти поверхню шкіри. А якщо поєднувати цю процедуру з хімічним пілінгом, то ви зможете не тільки відшліфувати розтяжки, але і повернути своїй шкірі процес регенерації.

Після проведення курсу позбавлення від ороговілої шкіри, важливо відновити епідерміс. Для цього добре застосовувати всілякі маски і обгортання, які б прискорили процес регенерації шкірного волокна.

Народні методи позбавлення від розтяжок

Існують різні народні методи усунення розтяжок, які доступні навіть в домашніх умовах. Для того, щоб зробити розтягнення на шкірі непомітним і поступово повністю від них позбутися, вам знадобиться масло мигдалю і ефірне масло розмарину. Краще всього, якщо ви потурбуєтеся про виникнення дефектів під час самої вагітності, а не тоді, коли вони вже оселяться на вашому тілі.

Розтяжки на животіОтже, для приготування кошти від розтяжок для вагітних, нам потрібно 100 мл мигдалевого масла, 10 мл ефірної олії і флакон лосьйону для тіла з об’ємом 150 мл

щоранку втирайте по 10 крапель розмаринового масла з ложкою мигдалевого масла або лосьйону. Останні використовуються як основа і їх слід чергувати: якщо один день ви використовуєте ефірне масло з лосьйоном, то на наступний змішайте його з мигдальним маслом.

Під час виношування малюка витаминизируйте ваш організм. Слідкуйте за тим, щоб вам вистачало бета-каротину, магнію, вітамінів А і С, цинку, амінокислот. Дуже добре, якщо ви знайдете такі чудодійні народні засоби для регенерації шкіри, як бджолиний пилок і маточне молочко.

Домашні рецепти краси в боротьбі з розтяжками

Підвищити пружність шкіри в домашніх умовах можна за допомогою широко відомих скрабів.

Як правило, народні рецепти цього чудо-засоби містять цукор, кава і морську сіль:

  1. Скраб на основі кавової гущі.
    Для його приготування нам знадобиться 100 грам натурального меленого кава, олія або сметана. Залийте каву окропом і дайте йому час, щоб настоятися і охолонути. Після цього додайте в суміш ложку масла і злийте гущу. Перемішайте гущу зі сметаною або маслом і наш скраб готовий.
  2. Солоний скраб з цукром.
    Для того, щоб приготувати цей засіб в домашніх умовах, нам потрібно по одній столовій ложці солі і цукру, і трохи будь-якого рослинного масла. Всі інгредієнти необхідно ретельно перемішати до отримання однорідної маси.

Кожен з вищевказаних скрабів потрібно використовувати 2-3 рази в тиждень і поєднувати з масажем і контрастним душем. Після проведення процедури слід зволожити шкіру лосьйоном або молочком для тіла.

Який би варіант боротьби з розтяжками ви не вибрали, пам’ятайте: все, що вам необхідно – це час і терпіння. Якщо у вас вони є, то перемога у війні з розтяжками буде за вами!

Chokolate Slim - комплекс для похудения Chokolate Slim - комплекс для похудения Chokolate Slim - комплекс для похудения

Додати коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *