Як почистити судини з допомогою нетрадиційної медицини?

Система кровоносних судин

З плином часу наш організм накопичує в собі все більше і більше шкідливих речовин. Не винятком є і судинна система. Саме тому час від часу варто проводити чищення судин. Для цього не обов’язково вдаватися до медичних препаратів. Можна провести очищення судин народними засобами.

Існує думка, що проводити таку чистку потрібно тільки людям похилого віку, але насправді, чим раніше ми почнемо піклуватися про своє здоров’я, тим довше ми його збережемо.

Зміст

  • 1 Важливість заходу
  • 2 Народні засоби
  • 3 Настій лимонний з часником
  • 4 Протипоказання до настою
  • 5 Медово-лимонний сироп з часником
  • 6 Зміцнення судинної системи

Важливість заходу

Малюнок кровоносної судиниОтже, очищення судин народними засобами періодично корисно проводити абсолютно всім, незалежно від вашого фізичного стану.

Але є також явні ознаки того, що вам просто необхідно це зробити, ось ці ознаки:

  1. Часті головні болі;
  2. Наявність склерозу або артриту;
  3. Погіршення роботи зорових і слухових органів;
  4. Наявність варикозного розширення вен;

При цих фактах підтримка роботи кровоносних судин просто необхідна. Бо це явні ознаки втрати еластичності і гнучкості кровоносних судин, а значить прийшов час подбати про здоров’я кровоносних судин. Всім відомо, що всі системи нашого організму пов’язані між собою. А значить, що робота кровоносної системи впливає на роботу всього нашого організму. Захід по очищенню судин народними засобами – це спосіб зміцнити своє здоров’я, в загальному.

Народні засоби

Чистка судин народними засобами – це прекрасна альтернатива і профілактика відвідування лікаря з цих питань. Для того, щоб провести подібний захід вам знадобляться дуже знайомі продукти.

Підтримати здоров’я судинної системи можна часником і лимоном, наприклад. Такі продукти, напевно, знайдуться у вас вдома. Крім того рецепти на основі цих продуктів допоможуть у вирішенні інших питань, вони здатні укріпити імунітет загалом.

Настій лимонний з часником

ЛимонПерший рецепт, який позитивно вплине на зміцнення судин, буде як раз з лимоном і часником. Приготуємо настій з лимоном і часником. Для нього вам знадобиться 5 головок часнику і 5 соковитих лимонів. Часник необхідно розбити на окремі зубчики і очистити кожен з них. Лимони потрібно гарненько вимити, а потім нарізати невеликими шматочками, чистити їх не треба, нарізайте разом з шкіркою.

Ці два інгредієнти складіть в блендер і збийте до отримання однорідної маси. Потім візьміть чисту трилітрову банку і перекладіть туди цю суміш. Таку суміш потрібно залити до самого верху прохолодною очищеною водою. Потім банку необхідно закрити капроновою кришкою і поставити її на три дні в прохолодному і темному приміщенні.

Кожен день потрібно гарненько збовтати вміст такої банки. Через зазначений час настій з лимоном і часником необхідно злити через марлю в іншу чисту банку, потім закрити кришкою і поставити в холодильник на нижню полицю.

Такий настій з лимоном і часником потрібно приймати два-три рази в день приблизно за 15 хвилин до прийому їжі. Така схема підходить для тих, у кого немає ніяких проблем з шлунково-кишковим трактом. Якщо ж у вас чутлива слизова шлунка, то настій з лимоном і часником потрібно брати конкретно перед їжею по три столових ложки.

Протипоказання до настою

Настій з лимоном і часником корисний буде всім, існують протипоказання для його застосування:

  • лимон і часник – це продукти здатні викликати алергію, так що будьте уважні до реакцій свого тіла на них;
  • настій з лимоном і часником не рекомендується вживати під час вагітності;
  • також не варто його пити мамам, які годують груддю.

Медово-лимонний сироп з часником

Зв'язка часникуЗміцнення судин також можна провести з допомогою сиропу, приготованого на основі лимона, часнику і меду.

Для нього вам потрібно 5 стиглих лимонів, 3 головки часнику і 400 грам меду. Для цих цілей краще всього підійде мед з різнотрав’я або квітковий. Лимони і головки часнику потрібно також як і в минулий раз перемішати у блендері, також скласти їх в банку, закинути туди ж необхідну порцію меду, також налити води до самого верху.

Сироп з лимоном і часником теж настоюється протягом трьох днів. Через цей час він теж проціджують і виливається в чистий посуд. Цей напій більш м’якого дії, тому його можна з упевненістю вживати навіть людям з чутливою слизовою шлунка.

Схема вживання дуже проста. Одну столову ложку такого медово-лимонного сиропу потрібно розчинити в склянці теплої водички, пити все це потрібно натщесерце і на ніч дивлячись, тобто двічі в день.

Зміцнення судинної системи

Для того, щоб ваша судинна система завжди працювала справно, крім періодичного її очищення потрібно вести здоровий спосіб життя. Сюди входить збалансоване харчування і грамотні фізичні навантаження. Саме із продуктів харчування наш організм отримує всі необхідні вітаміни і мінерали. Активний спосіб життя розганяє кров по нашому тілу і покращує обмін речовин.

Вкрай важливі фізичні навантаження для зміцнення судин ніг. Необхідно робити спеціальні вправи, які будуть поліпшувати кровообіг у судинах ніг.

Для цього введіть свій спосіб життя такі звички:

  • В кінці робочого дня добре буде для ніг, якщо ви їх підніміть вище рівня тіла і потримайте в такому положенні. Можна просто лягти на ліжко, а закинути ноги на стіну, полежати так хвилин 15. Так кров буде кидати від ніг.
  • Для судин ніг корисно виконувати вправу «велосипед». Для його виконання також ляжте на спину, ноги підніміть вгору і перебирайте ногами, наче крутите педалі велосипеда.
  • Для судин ніг вкрай корисно робити масаж. Масажні рухи повинні відбуватися знизу вгору. Починаючи зі стоп і закінчуючи на стегнах.
  • Як для ніг, так і для кровоносної системи в принципі дуже важливо, щоб людина дотримувався правильний питний режим. Пийте більше чистої води, вона розріджує кров. Особливо це важливо, якщо ви страждаєте головними болями, таким чином, розширюються судини голови.
  • Користуйтеся розслаблюючими кремами для ніг. Робіть з ними масаж ніг на ніч.
  • Якщо ви відзначаєте у себе наявність венозних сіточок, то краще звернутися до лікаря, він пропише вам відповідні препарати для судин ніг. Не чекайте, поки погіршиться стан судин ваших ніг.
Chokolate Slim - комплекс для похудения Chokolate Slim - комплекс для похудения Chokolate Slim - комплекс для похудения

Додати коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *